2009-09-11 10:28:18
『港での満月ヨガ』
こんにちわ、ちいちいです。
だいぶ涼しくなりましたね。
今日は、長袖を着ております。
最近ヨガを始めたのですが、
数日前に、
大阪港にヨガをしに行って参りました。
満月の日に月の光を浴びて
ヨガしようというイベントで、
ちょうど夕陽の綺麗な時間から始まります。
昔の水曜ロードショーの
オープニングのような、
海にきらめく夕陽です。
それだけでも癒されますが、
ポーズより、呼吸法や瞑想の多い
ヨガタイムで、自分の中と向き合います。
だんだん暮れて行く空。
後ろを向くと見事な満月でした。
そっちに向かって礼拝のポーズなどもしました。
やっぱり、自然と人間はつながっていて、
自然の力をもらって、
生きてるんだなぁと思ったヨガの時間でした。
そろそろ、寒くなるので、
外でのヨガは、また来年になるのかな。
また、行ってみよう。
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